ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA COMPETENCIA DEPORTIVA

Ps. Laura M. Tallano (*) 

            A diario escuchamos decir “el partido se ganó con la camiseta”, “los gritos de la hinchada motivaron al equipo”, “perdió la concentración en el momento crítico”. Estos comentarios dan cuenta de la injerencia que tiene la Psicología en el rendimiento y por ende, en el resultado de una competencia.

            Ello se da en todos los niveles competitivos, desde el recreativo, pasando por el deporte organizado amateur y el profesional, legando a su máxima expresión en el deporte de nivel de élite.

            Factores como la motivación, la concentración y las respuestas ante situaciones de presión, junto con la ansiedad influyen en el rendimiento, interrelacionándose.

            Para comprender mejor tomemos a los tres primeros ubicándolos a cada uno en un vértice de un triángulo, así vemos que cada uno influye sobre el otro en forma dialéctica. O sea, de acuerdo a los  niveles de motivación el sujeto va a poder estar más o menos concentrado y va a responder de diferentes formas a la presión. De acuerdo a como sean esas respuestas influirán en forma positiva o negativa, en mayor o en menor grado en la concentración y en la motivación. 

            Como están tan interrelacionados uno con otro, cuando se trabaja sobre uno de estos factores se van a modificar los otros dos y de esta forma se estará interviniendo directamente sobre el rendimiento deportivo. También el rendimiento entra en el interjuego, ya que modificando el mismo se modificarán los factores del triángulo. 

            Pensemos por ejemplo, en relación a las respuestas posibles que un sujeto pueda tener ante situaciones de presión, ya sean externas o internas, las cuales movilizan al mismo debiendo compensar los desórdenes que aparecen por causa de esa presión. Esta compensación puede llevar por ejemplo, a una mayor concentración en el juego que redunde en un mejor rendimiento y ello motive al sujeto a seguir en la competencia. A su vez este alto grado de concentración va a influenciar por ejemplo, en la compensación que el sujeto hace frente a la presión externa del público.

            Pero aquí nos está faltando otro factor fundamental: la ansiedad. Los niveles de ansiedad varían para  cada sujeto en situación deportiva. Demasiada ansiedad puede llegar hasta inhibir al sujeto, lo mismo que un bajo nivel puede llegar a no ser suficiente para lograr una activación (“ponerse en movimiento”). Lo que para uno puede ser un nivel óptimo para el otro puede ser demasiado. Cada uno debe encontrar su nivel óptimo de ansiedad, ya que de ello va a depender su actuación deportiva.

            Por lo tanto la ansiedad influye en el rendimiento del sujeto como también en el interjuego de cada uno y de todos los componentes del triángulo que a su vez también influyen, separada y conjuntamente, en los niveles de ansiedad. 

            Por lo antedicho es tan importante el manejo de todos y cada uno de estos factores ya que redundará en el rendimiento de cada sujeto y en el del equipo todo, en el caso de los deportes grupales.

            Las diferentes respuestas que cada sujeto en situación deportiva pueda tener dependerá tanto del nivel de la competencia, como de la estructuración subjetiva y por lo tanto de la significación que cada uno haga del deporte y de la elaboración que pueda realizar de estos factores.

            Hasta aquí no se ha hablado específicamente del deportista, sino del sujeto en situación deportiva, ya que todos los actores del deporte están involucrados en el interjuego de estos factores sean deportistas, entrenadores, árbitros, etc.

            De acuerdo a su función será diferente el posicionamiento, pero estarán involucrados de una u otra forma en este interjuego.

            Como se ve las interrelaciones de estos factores son muy complejas y por ello es fundamental que profesionales idóneos y preparados trabajen en función de los mismos.

(*) Psicóloga dedicada a la Psicología del deporte.

 ltallano@infovia.com.ar

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